2022年吉林省财政支持社会组织参与社会服务项目 ——“中医暖夕阳”系列活动之 《健康从“心”出发》专题科普直播讲座举办

9月27日，按照2022年吉林省财政支持社会组织参与社会服务项目——“中医暖夕阳”项目的整体进度安排，在“9·29世界心脏日”来临之际，为了帮助社会民众尤其是患有冠心病、高血压等心脑血管疾病的老年群体，能够了解一些心脏的养生注意事项和中医调理方法，吉林省中医药学会在《健康大讲堂》线上栏目举办以《健康从“心”出发》为主题的线上科普讲座。

本次活动在“吉林省中医药学会”、“吉林省民营中医”官方视频号进行直播，吉林省中医药学会特邀吉林省中医药学会心病专业委员会副主任委员、长春中医药大学附属医院党委副书记兼副院长郭家娟来到直播间，与吉林省中医药学会秘书长李静静围绕主题展开云上交流。

郭家娟教授首先简要介绍了世界心脏日的由来、心脏的基础生理结构以及当前我国心血管疾病的患病人数，并谈到：“无论男女老少、无论喜怒哀乐、无论春夏秋冬、无论动静劳逸，心脏的跳动一刻都不曾停止。一昼夜，心脏的输出量可达8吨，相当于心脏自体重量的3万倍之多，而且其射出血液的速度约为每秒8米，可见，心脏疾病是关乎着人类健康的头号杀手。”

面对如此重要的心脏问题，怎样能让健康从“心”出发，郭家娟教授重点讲解了生活中要注意的六个“小心”，分别是：小心冠心病突发、小心最后一口饭、小心负面情绪、小心“阳微阴弦”、小心秋冬换季时的心脏问题、小心心绞痛和心梗相混淆。

在直播期间，观众们还结合自身情况进行了咨询。“心脏跳的慢，每分钟也就40来下，这要怎么治疗？”，“主动脉夹层术后五年，心率一直偏快，怎样缓解？”，“心血虚外加阴虚可以服用哪些中药？”，“低密度脂蛋白高可以吃中药调理吗？”……郭家娟教授对这些问题都给予了详细、通俗易懂的解答。

在近两个小时的直播中，两个直播间共计吸引了615人在线观看，直播间内“大医范！”、“很受用！”、“通俗易懂、字正腔圆！”、“讲解得真详细！”等一系列好评留言层出不穷，累计收获直播点赞量1.17万人次。

据李静静介绍，根据“中医暖夕阳”项目整体安排，后续还将在《健康大讲堂》这个平台上继续围绕便秘、糖尿病等老年群体的常见病、多发病，推出专家连线科普活动，并将在直播过程中，为观众送上由学会组织专家牵头出版的《疫病防治的中医智慧》等科普图书，多措并举地提升老年人的健康养生水平，帮助他们更好地了解中医和应用中医，从而为健康吉林建设助力增彩。